Підводне царство

За весь час існування людства моря та океани викликали, викликають і надіюсь будуть викликати у наших серцях емоційні шторми, а може й цунамі. Емоції є такими різними та всеохопними від захвату, що перехоплює подих до паралізуючого розум страху перед тим незвіданим, що заховане десь у глибинах. Персонально мені завжди хотілось заглянути під товщу води, і дізнатись що там ? Які скарби та історії чекають щоб їх відкрили або поховали там назавжди.

Саме це поєднання історії та природи океанів зацікавило мене в роботах британського скульптора Джейсона Тейлора (Jason deCaires Taylor), який спеціалізується на створенні сучасних підводних скульптур, що з плином часу перетворюються на штучні коралові рифи. Тейлор поєднує навички захисника природи, підводного фотографа та дайвінг інструктора для створення унікальних виставок, які заохочують зростання коралів, морської флори та фауни. Можливо саме їх знайдуть наші потомки і саме по них вони будуть намагатись нас зрозуміти.

Вода, чому її не пити? Чому пити? І всі стереотипи

Багато п'ють не воду, а напої…
Всім давно відомо, що пити воду корисно для здоров'я, але, навіть знаючи це, багато людей п'ють дуже мало простої води, вважаючи за краще пити різні напої. А аони навпаки, зневоднюють організм! Наприклад, кофеїн (найбільше його в зеленому чаї) володіє сечогінною дією. Вам потрібна саме чиста вода без всяких штучних наповнювачів. І до цього твердження є ряд дуже важливих причин, які ми коротко розглянемо в статті.

Без води життя неможливе. При зневодненні людина стає млявою, а її шкіра втрачає еластичність.

У чистому вигляді на добу людині потрібно не менше 2-х літрів води, і то, якщо в її раціоні присутні рідкі супи і соковиті фрукти. Якщо їх немає, добова норма споживання води збільшується до 3-х літрів.

Якщо ти прослідкуєш, будеш шокована, тому що кава зранку, чай ввечері, навіть близько не доходять до 3 літрів!

Що ми п'ємо?
Часто люди зводять споживання звичайної води до мінімуму. Людина взагалі не п'є воду, вважаючи за краще їй чай, каву, соки, газовані напої, в кращому випадку – молоко. Часто ми взагалі не п'ємо достатньо рідини, через що організм обезводнюється.

Перший прояв обезводнення постійні головні болі.

1. Багато хто вважає, що часте вживання води провокує перевантаження нирок. Це справжній міф! Саме завдяки цьому нирки працюють так, як повинні. Якщо ж води надходить в організм мало, ось тоді нирки починають працювати на знос. В цьому випадку їм доводиться проводити очищення організму від відходів при малій кількості води, тобто працювати в посиленому режимі. Потребуєте камені в нирках? Тоді пийте якомога менше води!